BDSM，即绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（DOMinance & Submission）、施虐与受虐（Sadism & Masochism），是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。对于感兴趣的新人来说，了解其核心概念至关重要。
核心原则：安全、理智、知情同意
在BDSM实践中，最核心的原则是“安全、理智、知情同意”（SSC），或“共识风险意识”（RACK）。所有活动必须基于双方自愿、清醒、有边界地协商，确保身体与心理无不可逆伤害。
关键术语解析
- Dom（支配者）：在D/S关系中掌握主导权，通过心理引导建立控制感，而非单纯肉体施压。
- Sub（服从者）：在D/S关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方，更看重精神层面的臣服。
- S（施虐者）：通过施加控制或痛感获得满足，侧重肉体或精神痛苦带来的乐趣。
- M（受虐者）：接受施虐的一方，侧重肉体或感官上的受虐（如痛感、束缚）。
- DS（支配与臣服）：侧重心理层面权力交换的关系模式，强调心理臣服、服从、依赖与控制。
- SM（施虐与受虐）：通过施虐与受虐行为获取快感的群体，需基于双方自愿原则进行。
- PE（权力交换）：双方自愿、清醒、有边界地协商让渡部分或全部决策控制权。
常见实践与安全措施
常见实践包括绑缚（BD）、打屁股（SP）、跨膝惩戒（OTK）等。所有活动前必须设定安全词，明确强度、范围与终止条件。例如，绑缚强调绳索、镣铐等工具的限制，需确保无不可逆伤害；打屁股则需事先约定安全词、强度与范围。
此外，恋物（FETISH）、管教（小圈）、Daddy Dom/Little Girl（DDLG）等也是BDSM中的常见玩法，但均需基于SSC原则进行。
总之，BDSM作为一种亚文化或人际关系实践，其核心在于沟通、信任与安全。新人入圈需充分了解相关知识，遵循SSC原则，才能获得健康、愉快的体验。
