BDSM，即绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）、施虐与受虐（Sadism & Masochism），是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。对于BDSM新手来说，理解这些核心概念和字母圈常用术语至关重要。
核心原则：安全、理智、知情同意
在探讨BDSM之前，必须强调其核心原则：安全（Safety）、理智（Sanity）、知情同意（Consent），简称SSC。所有BDSM活动都必须在此框架内进行，确保参与者自愿、清醒且明确活动边界。
关键术语解析
1. Dom（支配者）
在支配与臣服（D/S）关系中，Dom是掌握主导权的一方，通过心理引导建立控制感，而非单纯的肉体施压。Dom强调关系中的主导地位，与S（施虐者）的区别在于更侧重精神支配而非肉体痛苦。
2. Sub（服从者）
Sub是服从者或臣服者，在D/S关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感；而M（受虐者）更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。
3. S/M（施虐与受虐）
S/M指通过施虐与受虐行为获取快感的群体，其中S代表施虐者（Sadism），M代表受虐者（Masochism）。其行为需基于双方自愿原则进行，是BDSM中常见的实践方式。
BDSM常见实践
1. DS（支配与臣服）
DS是BDSM中侧重心理层面权力交换的关系模式，核心在于自愿的支配者（Dom）与臣服者（Sub）之间的信任、角色与动态互动。DS强调心理臣服、服从、依赖与控制（“调心”），区别于SM侧重生理刺激、疼痛或羞辱带来的快感（“调身”）。
2. SM（施虐与受虐）
SM指通过施虐与受虐行为获取快感的群体，涵盖绑缚调教（B/D）、支配臣服（D/S）及施虐受虐（S/M）等多种关系形式。参与者通过角色扮演进行心理或生理互动，常使用安全词机制保障活动边界。
通过了解这些核心概念和术语，BDSM新手可以更好地融入字母圈，建立健康、安全的实践关系。记住，所有活动都必须基于自愿、安全、知情同意（SSC）原则进行。